内臓脂肪と「死の四重奏」
内臓脂肪が多い、血圧が高い、肥満だ、血糖値が高い、血中脂質が多くなっている場合は「死の四重奏」とも言われていて喫煙が重なるとさらに条件が悪くなります。
腹囲と以下の３つの中から２つ当てはまるとメタボリックシンドロームの可能性が高いです。
・血圧：収縮期（最大）１３０ｍｍＨｇ、拡張期（最小）８５ｍｍＨｇ以上
・空腹時血糖：１１０ｍｇ／ｄｌ以上
・中性脂肪：１５０ｍｇ／ｄｌ以上
メタボリックシンドロームになると就寝中や発汗などによって突然死をすることが多いようです。水分補給には充分注意することが大切だといわれています。
内臓脂肪関連情報
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